אנשים רשעים: 20 דברים שהם עושים ואיך להתמודד איתם

אנשים רשעים: 20 דברים שהם עושים ואיך להתמודד איתם

אם אי פעם הסתכלת על מישהו וחשבת שהוא חייב להיות מושל על ידי השטן, אולי לא היית רחוק מהסימן.

אנשים הם הרבה יותר רעים ממה שאנחנו נוטים לחשוב ולפעמים הם כל כך מתובלים במה שהם עושים שלוקח לנו שנים להבין עד כמה הם באמת רשעים.



אבל זו לא אשמתך. הם מניפולטורים אדונים. הם מנצלים את כל היתרונות של אנשים כדי לדרוש את דרכם, להשיג את הדברים שהם רוצים ולהשאיר אנשים מרגישים אבודים ושבורים.

יש הרבה כאלה שם בחוץ, ואולי אתה מתקשר עם אדם מרושע באופן קבוע, אבל רק החלטת לתייג אותם מטומטמים.

מתברר שהם עשויים להיות הרבה יותר מזה.

אני מאמין שיש 20 סימנים למישהו שאתה מכיר שהוא אדם מרושע או אדם רעיל. בדוק אותם:

1) הם נהנים לראות אנשים אחרים סובלים מכאבים.

אם הם צוחקים או מחייכים אפילו מעט מהמחשבה או המראה של מישהו שסובל, זה יכול להיות צרות.

באופן כללי, אנו חושבים זאת קארמה יכול להיות עניין צוחק, אבל כשמישהו נראה באמת מדגדג בוורוד על הכאב של מישהו אחר, הוא עלול להיות מרושע.



תגובה זו מכונה למעשה שדנפרוד. לדברי אדריאן פורנהאם, דוקטורט. בפסיכולוגיה היום, זה מוגדר כ'שמחה מעולה וסיפוק זחוח מהתבוננות והתענגות על צערם של אחרים. '

אף אחד לא צריך לזלזל בכאב של מישהו כדי להשיג לעצמו הנאה.

2) הם צריכים לשלוט על הכל.

אנשים רעים צריכים לעשות את הדרך שלהם, והם יעשו הכל כדי להבטיח זאת.

על כל צעד ושעל, הם מזריקים את דעתם ופעולתם למצב כדי להבטיח שהיא תעבור דרך מסוימת.

במבט ראשון, אנשים שנראים כפריקים שליטה נראים כמדאיגים או אנשים שאוהבים דברים 'סתם כך', אבל אם אתה מסתכל מקרוב, הם אנשים שתמיד מקבלים את מה שהם רוצים ויבישו כל פנים כדי לקבל את זה.

3) הם מסתירים את האני האמיתי שלהם.

לשקר הרבה? אנשים רעים כן, וזה בגלל שהם לא רוצים שתראו אותם אמיתיים.



אחרי הכל, מי רוצה להודות שהם בעצם רשעים?

לא הרבה אנשים מתגאים בסוג כזה של תואר. אז הם מסתירים את האני האמיתי שלהם ככל האפשר וזה אומר להיתפס בשקרים בהזדמנויות רבות.

(בודהיזם יכול ללמד אותנו הרבה על התמודדות עם אנשים רעילים. עיין במדריך הנמכר ביותר שלי לבודהיזם ולפילוסופיה מזרחית פה ).

4) הם משאירים אותך עם תחושה מוזרה בכל פעם שאתה נמצא בסביבתם.

אם אתה מרגיש סחוט ועייף אחרי שאתה נמצא סביב מישהו שהוא ממש רשע, אתה מקבל את התחושה המוזרה הזו בבטן כשאתה נמצא סביבם, ומשהו בהם פשוט לא יושב איתך; אולי אתה על משהו.

אל תתעלם מאינסטינקט הבטן שלך לגבי אנשים. אתה בדרך כלל צודק.



5) הם עושים מניפולציה על כולם.

כמו שקר, אנשים מרושעים לתפעל אנשים ומצבים להתכופף לרצונם. הם יבכו להפנות את תשומת הלב ממך לעברם.

הם יעוררו מהומה אם הם לא יקבלו את דרכם, ויאשימו אנשים באשמה לעשות דברים למענם.

זה מפחיד כמה אנשים מרושעים מתאמצים בכדי לכופף את הגורל לטובתם.

הם אפילו פצצת אהבה כדי לגרום לך להרגיש נהדר, ואז הם ישתמשו בתחושה הזו כדי לתפעל אותך.

6) הם אינם מגלים חרטה.

גם אחרי שפגעו במישהו, בין אם במקרה ובין אם בכוונה, הם לא מגלים שום חרטה.

אתה רואה זאת בהגדרות של בית משפט כאשר רוצחים מקבלים את גזר הדין שלהם בלי לנקות עין, אבל אתה בדרך כלל לא רואה את זה בחדר הישיבות.

זה קורה, יותר ממה שאנחנו רוצים להודות.

ואפשר להיות סמוך ובטוח שאנשים שלא מראים רגשות הם לא אנשים טובים.

7) הם מרושעים כלפי אנשים אחרים.

מדוע בן אדם אחד יהיה רשע או אכזרי כלפי בן אדם אחר? האם לא כולנו רק מנסים לעבור את החיים האלה ביחד?

מתברר שאנשים מרושעים לוקחים שמחה רבה בפגיעה באנשים אחרים ואם חברך תמיד דוקר מישהו בגבו, רוב הסיכויים שהם בכלל לא חבר שלך. הם מאוד קשה להתמודד איתו .

8) הם לא לוקחים אחריות על מעשיהם.

אין מצב בו אדם רשע היה קם ואומר 'כן, זו הייתה אשמתי.'

הם תמיד מאשימים מישהו אחר כשמשהו משתבש והם אוהבים לשחק את הקורבן.

הם פשוט לא לקחת אחריות על כל מעשיהם הפסולים.

9) הם מגיעים עם מוניטין.

אם שמעתם על אדם זה לפני שפגשתם אותו בפועל, רוב הסיכויים שהמוניטין נכון.

לרוב, המוניטין של האדם באמת מקדים אותם, ואם אתה מקבל ויברציות מוזרות שמתלווים למוניטין כזה, אתה כנראה צודק בהנחה שמשהו לא מתאים לאדם הזה.

10) הם באים רק כשהם צריכים משהו.

מה יותר גרוע מחבר שדוקר אותך בגב?

חבר שמתקשר רק כשהם צריכים משהו.

והמשהו הזה בדרך כלל אומר שאתה צריך לצאת מגדרך כדי לעזור להם, מה שאתה עושה, כי הם מוטלים על מסע רגשי אשם סמיך ומביאים אותך לעשות את הדברים שהם רוצים שתעשה - בכל פעם.

הירשם למיילים היומיים של Hack Spirit

למד כיצד להפחית לחץ, לטפח מערכות יחסים בריאות, להתמודד עם אנשים שאתה לא אוהב ולמצוא את מקומך בעולם.

הַצלָחָה! עכשיו בדוק את הדוא'ל שלך כדי לאשר את המנוי שלך.

אירעה שגיאה בהגשת המנוי שלך. בבקשה נסה שוב.

כתובת דוא'ל הירשם לא נשלח אליכם דואר זבל. בטל את הרישום בכל עת. מופעל על ידי ConvertKit

11) הם צוחקים על האומללות של אחרים.

אמנם זה יכול להיות מצחיק לראות סרטון מגמה של מישהו שנופל על פניו בזמן שהוא הולך בדרך, אבל זה לא ממש מצחיק.

אם אתה מוצא מישהו בחיים שלך נהנה מצערו של אחר, זה יכול להיות בגלל הם רעילים .

הם אולי יגידו לך שהכל בכיף טוב, אבל האמת היא שלאנשים רעילים אין את הכל לראות דברים מנקודות מבט של אנשים אחרים ומה שנראה להם מצחיק די מפריע לאחרים.

כשאתה חושב על זה, זה קצת מצמרר שמישהו יצחק על אדם אחר שנפגע.

12) אתה מקבל מהם אווירה מוזרה.

לא משנה מה הם עושים, אתה פשוט לא מצליח להירגע סביבך, ואתה ממשיך לחשוב שהם הולכים לומר או לעשות משהו שאינו מתאים.

אנשים רשעים לא יודעים מהם גבולות, והם ממילא אוהבים לרמוס עליהם, כך שזה לא משנה אם הם מכירים בגבולות שיש לך בחיים שלך.

לפעמים, תרגיש את התחושה הזו כל כך חזקה שאתה לא יכול להיות בסביבה של מישהו מבלי לדעת באמת למה.

שים לב למה שהמעיים שלך אומרים לך - הגוף שלך יכול להרים ויברציות רעות מגופים אחרים וינסה לגרום לך לראות איזה אדם באמת מולך.

13) הם מרושעים לבעלי חיים.

קשה להאמין שאנשים מרושעים לבעלי חיים, אבל זה קורה כל יום. ואם האדם בחיים שלך לא בעצם מתכוון לבעלי חיים, אלא רק מתעלם מהם, זה יכול להיות גרוע באותה מידה.

אנשים שאין להם קשר לדברים חיים אחרים אינם רק רעילים; הם נחשבים לסוג כלשהו של רוע.

יתרה מכך, אנשים שפוגעים בבעלי חיים ממשיכים לעיתים קרובות לפגוע בבני אדם, כך להתרחק מאנשים שאינם אדיבים לבעלי חיים.

14) הם חושבים שזה מצחיק כשהם מעליבים אותך.

יש משהו חולה ומפותל באדם שמנסה לצחוק על חשבונך ומעליב אותך בזמן שהוא מנסה להצחיק.

השניים לא הולכים יחד, וזה עוד יותר גרוע כשאנשים מנסים לערער אותך בהומור.

זה לא נוח לכולם. אנשים רעילים לא מבינים כיצד צריך להשתמש בהומור, וזה סימן ברור שעליכם להתרחק מהם.

זה יותר קשה ממה שאתה חושב להוציא מישהו מחייך שהוא רעיל, אז הקפד לחפש את הסימנים האלה לפני שאתה נכנס למערכת יחסים עם מישהו וחוסך לעצמך הרבה צרות.

15) אנשים רעים משקרים. הרבה.

בין אם הם משקרים על חשבון המכולת או על מזג האוויר, הם מוצאים על מה לשקר באופן קבוע. הם לא יכולים לעזור בזה.

הם צריכים להתלונן או להגזים בחיים כדי להפוך אותם למעניינים. בדרך כלל זה נעשה על חשבון אחרים - והם ישקרו גם על אנשים אחרים.

זה מביך כשאתה תופס מישהו בשקר, אבל זה לא אומר שאתה צריך להירתע מלהזעיק מישהו על השקרים שלו.

זה אולי אומר שאתה לא יכול לעבוד עם מישהו או להיות עם מישהו יותר אם השקרים שלהם מתחילים להשפיע על חייך, אך זהו צעד הכרחי להוצאת האדם הרעיל מחייך.

16) אנשים מרושעים מניפולציות על הכל ועל כולם.

תוכלו להכיר אדם רעיל כשתראו אותם מנסים לגרום לכולם לעשות הכל למענם.

הם ימצאו דרך לגרום למישהו לעשות כמעט כל דבר שהוא רוצה, וזה בדרך כלל מושג על ידי האדם דרך לגרום למישהו להרגיש רע, להפיל אותו או להיות ממש רשע כלפיו.

17) הם גורמים לאנשים להרגיש טיפשים.

בין אם אתם חולקים חלום או פחד, אדם רעיל ימצא דרך לומר לכם שהוא טיפש.

זה יכול להיות הרסני מסיבות רבות, ולא פחות מכך זה גורם לך להרגיש שלא אכפת להם ממך ומה קורה לעשות.

זה נפוץ במערכות יחסים פוגעניות, אך גם בין חברים שבהם אחד רעיל ומוציא את מחשבותיהם ורגשותיהם על חבר אחר, חלש לכאורה.

קָשׁוּר: מה שג'יי קיי רולינג יכול ללמד אותנו על קשיחות נפשית

18) הם לא יודעים מהי אשמה.

אחד הדברים המוזרים ביותר באדם רשע הוא שהם לא מרגישים רע למעשיו.

הם לעולם לא יתנצלו על מה שעשו אלא אם כן זה יועיל להם בדרך כלשהי; לחשוב על מערכות יחסים פוגעניות שבהן אחד מבני הזוג מבטיח שלעולם לא 'יעשה זאת שוב' ואז מסתובב ועושה הכל מחדש. זה נקרא מעגל קסמים מסיבה.

19) אנשים רעים לא מקבלים את זה.

אחד הדגלים האדומים הגדולים של מישהו שהוא רעיל ורע הוא שהוא לא יכול לחוש אמפתיה.

בלי קשר למצב, הם לא יכולים לשים את עצמם בנעליו של מישהו אחר ... או שהם לא רוצים. אם אתה נתקל במישהו שלא יכול לראות את הסבל שהם גורמים, סביר להניח שהוא רעיל.

20) הכל עליהם.

הם יתמרנו או ישקרו כדי להשיג כל מה שהם רוצים. איך הם משפיעים על אנשים אחרים פשוט לא משנה.

אם אתה בדרכם, היזהר כי אין להם שום חרטה לפגוע ברגשותיך כדי להשיג את מבוקשם.

(אנשים מניפולטיביים ורעילים יכולים להרוס לך רק את החיים אם תתן להם. למד כיצד לעמוד על עצמך על ידי חיבוק החיה הפנימית שלך. גלה כיצד ב כיתת המאסטר החינמית של Ideapod)

איך להתמודד עם אדם רשע

1) הגדר גבולות

אנשים רשעים ורעילים יתפלשו בבעיות שלהם ולא יהיה אכפת להם משלך. אתה תרגיש לחץ להקשיב לתלונות ולשליליות שלהם, אבל אל תשאב פנימה.

אתה יכול להימנע מכך על ידי הצבת גבולות והתרחקות בעת הצורך.

כאשר הם מתלוננים על מישהו, שאלו כיצד הם מתכוונים לפתור את הבעיה. לא תהיה להם תשובה ותוכלו לסיים את השיחה.

2) אל תמות בקרב

אתה תרגיש הרבה רגש לא מבוקר כשאתה מדבר עם אדם מרושע. אל תתנו לרגש הזה להשתלט עליכם.

הישאר רגוע ואסוף ותבין שהם פשוט מרושעים ואתה לא. שים לב לאופן שבו אתה מגיב וקח את הקרקע הגבוהה יותר.

3) קם מעל ואל תשאב פנימה

אנשים רשעים ורעילים יכולים להטריף אותך מכיוון שהתנהגותם אינה הגיונית.

אז זכרו, כשאין התנהגות הגיונית להתנהגות שלהם, מדוע שתיתנו לעצמכם להישאב לתוכה?

התרחק מהם רגשית. אתה לא צריך להגיב.

4) הישאר מודע לרגשות שלך

אתה יכול למנוע ממישהו ללחוץ על כפתוריך אך להישאר מודע לרגשותיך. הביטו בתגובותיכם, קחו צעד אחורה ושאלו את עצמכם מהי הדרך הרציונאלית להגיב.

זו תקופה בה תרגול של מודעות ומודעות לעצמך מבלי לשפוט באופן שלילי הוא שימושי.

5) הצבת גבולות

זה שאתה צריך להתקשר עם אדם רעיל או רע בעבודה לא אומר שאתה צריך להיות חברים איתם. קבעו את הגבולות שלכם ודבקו בהם.

6) אל תתנו לאף אחד להגביל את השמחה שלכם

אתה אחראי על חווית המציאות שלך. אל תתנו למישהו שהוא לא רציונלי ורשע להרוס לכם את היום.

בחר לראות את הדברים שאתה רוצה לראות בחיים ולהתעלם מכל השאר. זו הספינה שלך ואתה אחראי לאן היא מפליגה.

7) התמקדו בפתרונות, לא בבעיות

אל תתמקד רק במאפיינים הנוראיים של אדם מרושע זה. בחר להסתכל על הפתרונות. כיצד תוכלו להימנע מבילוי עם אדם זה?

איך תוכלו להימנע מלהינעל בשיחות איתם?

לסיכום

אם אתה מכיר מישהו שתואם את הקריטריון הזה, עדיף שתתרחק. לאנשים רעים לא אכפת מרגשותיהם של אחרים, ולא יהיה להם חרטה להשיג את מבוקשם.

אם אינך יכול להתרחק מאדם מרושע או רעיל, אז אני מציע שתסתכל ב שיטת גריי רוק . זוהי שיטה ידועה כיצד להתמודד עם אדם רעיל שאי אפשר להימנע ממנו.

היזהר מהסימנים האלה שמישהו רוצה להשמיד אותך

לדברי המחבר של 5 סוגים של אנשים שיכולים להרוס לך את החיים , כ- 80 עד 90 אחוז מהאנשים הם מי שהם אומרים שהם יעשו מה שהם יגידו שיעשו.

עם זאת, החדשות הרעות הן שיש 10 אחוז מהאנשים הרעים שיכולים להשפיע לרעה על חייך אם הם מחליטים למקד אותך.

היא אומרת שהם יכולים להרוס לך את המוניטין ואפילו את הקריירה שלך. הסיבה לכך היא שלאנשים האלה יש 'אישיות בסכסוך גבוה'.

הסימן מספר אחת לאישיות מסוג זה?

הם גורמים לקונפליקטים באופן כפייתי, והם מתמקדים באדם אחד - ותוקפים אותם באופן מילולי, רגשי ולעיתים באלימות גם אם הקונפליקט הראשוני היה מינורי.

עכשיו זה הוגן לומר שאנחנו רוצים להימנע מסוגים כאלה, אז אם אתה חושב שנתקלת במישהו שעשוי להיות כזה, חפש את הסימנים הבאים:

1) שפת הכל או כלום

הם נוטים להשמיע אמירות כמו, 'אנשים תמיד גסים כלפי' או 'אנשים תמיד לא מכבדים אותי'.

הם ינסו להביא אותך לצידם בכך שהם יראו כאילו העולם נגדם.

עם הזמן תראה שזה באמת הם מול העולם.

2) עוצמה רגשית

הם יכולים להיות שליליים להפליא. אם משהו הוא אי נוחות קלה, הם עדיין יתנהגו כאילו זה הדבר הגרוע ביותר בעולם.

כמו כן, הם עלולים להיאבק בכיבוד הגבולות שלך, והם לא יהיו נוחים אם לא תנקוט בצד שלהם בוויכוח.

3) תוקפנות

זה גדול. לא רק שהם מתעצבנים בקלות אלא שהם יעשו זאת בצורה אגרסיבית.

גם אם הם נראים נחמדים, הם יגיבו פתאום באגרסיביות למשהו אפילו מינורי.

ואז אחרי זה הם יכחישו שהם הגיבו בתוקפנות.

4) האשמת אחרים

כפי שהזכרנו לעיל על אנשים מרושעים, לא משנה מה זה, שום דבר אינו באשמתם. הם לא לקחת אחריות לכל דבר.

אם שמתם לב לסימנים אלו, תרצו להמשיך בזהירות.

הנה מה שאתה לא צריך לעשות כשאתה מתמודד עם אישיות קונפליקט גבוהה שרוצה להרוס אותך:

5 דברים שאסור לעשות לאישיות קונפליקט גבוהה

1) אל תנסה לתת להם תובנה לגבי התנהגותם.

זה ייפול על אוזניים ערלות ורק יגרום לעימות נוסף.

2) אל תשאל לגבי אירועי עבר.

הם ישחקו במשחק האשמה ויתנהגו כאילו העולם נגדם.

3) נסו להימנע מעימותים רגשיים.

אל תתעצבן או תגובתי רגשית. היו רגועים, הגיוניים ומנותקים.

4) להגיד להם שיש להם הפרעת אישיות זה רעיון רע.

זה רק ישמש להחמרת המתח. הקפד לשמור על דעתך כדי להימנע מלהיקשר רגשית.

אתה רוצה להגביל את משך הזמן שאתה מבלה עם האנשים האלה, ואין שום תועלת להתחיל איתם קרבות.

אם אתה לא יכול להימנע מלהיות עם מישהו כזה, אז אל תיצמד למשהו שהם אומרים. אתה רק צריך להתעלות מעל ולהתמקד במעשיך. פעל ביושרה ואל תתנו לשום דבר שהם אומרים כדי להפיל אתכם.

איך אפשר לדעת אם מישהו רוצה לפגוע בך

זה יכול להיות קשה להבין אם מישהו רוצה לפגוע בך.

אחרי הכל, לפעמים אנשים פוגעים באחרים אבל הם לא יודעים שהם עושים זאת. הם פשוט לא זהירים.

עם זאת, פעמים אחרות מישהו יכול לנסות לפגוע בך, וזה מה שאתה צריך להיזהר ממנו, במיוחד אם הוא אדם מרושע.

אז הנה מה לעשות אם אתה חושב שמישהו מנסה לפגוע בך.

1) האם זה מכוון? או שמא מדובר באי הבנה?

זה חשוב לדעת. חשוב להקשיב לאינטואיציה שלך כדי להבין אם זה מכוון או לא.

סביר להניח שתדעו. אם אתה לא בטוח, זה כנראה אומר שזה לא מכוון.

אם אתה חושב שהם אדם מרושע (כפי שתיארנו לעיל), סביר להניח שהם מנסים לפגוע בך.

להלן מספר סימנים לכך שמישהו יכול לנסות לפגוע בך בכוונה:

1) האם הם משתמשים באיתותים מזלזלים, מעורבים וטקטיקות הפניה מחדש כדי לגרום לך להרגיש שאתה לא חשוב?

לפעמים זה יכול להיות שבכל פעם שאתה מביע את דעתך, הם פשוט מפנים את הנושא למשהו אחר.

או שהם ינסו לגרום לדעה שלך להיראות כמו שטויות.

אם הם עושים באופן קבוע טקטיקות מניפולציה כאלה, יכול להיות שיש להם משהו נגדך.

2) האם הם משחקים על חוסר הביטחון והפחדים שלך?

זה בדרך כלל יגיע ממישהו שמכיר אותך טוב יותר מאחרים. הם יודעים מה גורם לך להיות חלש והם מעלים את זה באופן קבוע כי הם יודעים שזה מוריד אותך.

הם מנסים לגרום לך להיות פחות בטוחים.

זה צריך להיות ברור. חשוב לא להפנים את מה שהם אומרים. אחרי הכל, הם רק מנסים להגיע אליך. אל תיצמד רגשית לכל דבר שהם אומרים.

3) הם מפילים אותך אבל מעמידים פנים שזה לטובתך.

אם הם אומרים לך מה לא בסדר איתך, אתה צריך להיזהר. זה במיוחד המקרה אם הם מעמידים פנים שהם מגיעים ממקום תקף ומודאג.

כל מה שהם עושים זה לנסות להפיל אותך כדי שיוכלו להביא את עצמם. אל תיפול על זה.

4) הם גם ינסו לבודד אותך.

הם לא רוצים שתקבל ביטחון וכוח, אז הם יתחילו להעליב אנשים שקרובים אליך.

הם רוצים לפרק כל מה שנותן לך כוח, שהם אלה שקרובים אליך.

שמירה על בידודך מאחרים מאפשרת להם שליטה בך, ואז הם מרגישים בנוח.

התוצאה של כל הפעולות הללו היא לגרום לך לא לסמוך על עצמך. הם רוצים לפגוע בך, ואחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא להפחית את הביטחון שלך ערך עצמי .

אם אתה חושב שמישהו מנסה לפגוע בך, הנה מה שאתה יכול לעשות:

1) אל תהיה הגנתי ותגיב בעוינות.

לא להיקשר למה שהם אומרים. אם מישהו אכן ניסה לפגוע בך, אל תקוף אותם.

זה רק יביא לקרב להתפתח. היו הגיוניים, הסבירו את עמדתכם בצורה סבירה ובלתי קשורה ונסו לשמור על השלום.

זה לא אומר לסגת. זה אומר להגיב ללא התקשרות רגשית. תגובות רגשיות הן בדרך כלל שגורמות לדברים להסלים.

2) תשכח מלהיות צודק.

אם הם נרקיסיסטי או שיש להם אישיות קונפליקט גבוהה, אין טעם לנסות לזכות בוויכוח. הם תמיד יחשבו שהם צודקים ולעולם לא ישנו את עמדתם לא משנה מה הראיות אומרות.

פשוט לא מסכים, אל תהיה תגובתי ותמשיך בחיים.

3) אם עשית משהו לא בסדר, התנצל.

אם עשית משהו לא בסדר (עוול לגיטימי, לא משהו שהם חושבים שעשית לא בסדר) אז אתה צריך להתנצל. זה ישמור על השלום, ואתה תהיה מישהו שכן מתנהג ביושרה .

זכרו, אל תשאבו ותתרוממו מעל. שום דבר מחוץ לעצמך לא יכול להשפיע עליך. שמור על קור רוח, והתמקד במה שיעשה אותך מאושר.

סימנים שמישהו מביט בך

אם נתקלת במישהו שמזלזל בך, אתה בטח יכול להרגיש שמשהו לא ממש בסדר.

אחרי הכל, הם מרגישים שהם טובים ממך והם לא נותנים לך את הכבוד המגיע לך.

למען האמת, האנשים האלה מעצבנים להיות בסביבה, ותרצה לדעת חכם מהיר אם הם מסתכלים עליך.

אם אתה חושב שהם, חפש את הסימנים הבאים:

1) הם מרימים גבה.

זהו סימן נפוץ לשפת גוף שמישהו מסתכל עליך מלמעלה.

הם מנחשים שנייה מי אתה ומה הבחירות שלך.

גבה מורמת היא סימן לחוסר כבוד.

2) הם נותנים לך את 'באמת?' פָּנִים.

כולנו מזהים את הפרצוף הזה. הם נותנים שיפוט ומנחשים אותך.

הם חושבים שהם לא יעשו מה שעשית או אמרת.

3) הם מנענעים את הראש כשהם נותנים את דעתם על משהו שעשית.

זה באותו אופן כמו לעיל. הם לא מכבדים את דעתך או את פעולתך ואומרים לך שהם לא יעשו את אותו הדבר.

4) הם מגלגלים עיניים לדבריך.

זו רק דרך לתקשר איתך את חוסר האמון וחוסר שביעות הרצון שלהם.

אם אתה בשיחה והם עושים את זה, אין להם מעט כבוד למה שאתה אומר.

5) הם אומרים 'מה' הרבה.

הם לא מקשיבים לך, והם לא מאמינים שהם תקועים בשיחה איתך.

הם לא מכבדים אותך, והם חושבים שהם טובים מכדי לחנן אותך באוזניים.

6) הם לא נותנים לך לדבר.

אולי הם ישנו את הנושא כשתתחיל לדבר, או שהם יתחילו לדבר ברגע שהם יראו הזדמנות (למרות שאתה מדבר).

הם פשוט לא יכולים להיות מוטרדים להקשיב לכל מה שיש לך להגיד.

7) הם ממשיכים לתת לך עצות, למרות שלא ביקשת זאת.

הם חושבים שהם טובים ממך ושכל מה שעשית בחיים; הם עשו או יוכלו לעשות.

כל בחירה שתעשה או פעולה שתנקוט תהיה להם משהו שלילי לומר. הם חושבים שהם אדם מתפקד יותר טוב ממך.

אם אתה נתקל באחד מהאנשים האלה, עדיף להתרחק. הם חושבים שהם טובים ממך והם לא יתנו לך כבוד. מגיע לך יותר!

איך ההוראה הבודהיסטית האחת הזו הפכה את חיי

השפל הנמוך ביותר שלי היה לפני כ 6 שנים.

הייתי בחור באמצע שנות העשרים לחיי שהרמתי ארגזים כל היום במחסן. היו לי מעט מערכות יחסים מספקות - עם חברים או נשים - ונפש קוף שלא תסתום את עצמה.

באותה תקופה חייתי עם חרדה, נדודי שינה ויותר מדי חשיבה חסרת תועלת שקורה בראשי.

נראה היה שחיי לא הולכים לשום מקום. הייתי בחור ממוצע עד כדי גיחוך ולא מרוצה מאתחל.

נקודת המפנה מבחינתי הייתה כאשר אני גילה את הבודהיזם .

כשקראתי כל מה שיכולתי על בודהיזם ופילוסופיות מזרחיות אחרות, למדתי סוף סוף איך להרפות מדברים שמכבידים עלי, כולל סיכויי הקריירה לכאורה חסרי התקווה ויחסים אישיים מאכזבים.

במובנים רבים, הבודהיזם הוא כל הכוונה להרפות דברים. הרפיה עוזרת לנו להתנתק ממחשבות והתנהגויות שליליות שאינן משרתות אותנו, כמו גם לשחרר את האחיזה בכל ההתקשרות שלנו.

מהר קדימה 6 שנים ואני עכשיו המייסד של Hack Spirit, אחד הבלוגים המובילים לשיפור עצמי באינטרנט.

רק כדי להיות ברור: אני לא בודהיסט. אין לי נטיות רוחניות בכלל. אני פשוט בחור רגיל שהפך את חייו על ידי אימוץ תורות מדהימות מהפילוסופיה המזרחית.

לחץ כאן לקריאה נוספת על הסיפור שלי .